Sau một đêm ngủ dậy, bạn cảm thấy cổ họng khô hoặc khó chịu, có trường hợp đau rát. Bạn không biết cách phải sửa máy lạnh như thế nào trong khi bạn không thể thiếu nó vào mỗi đêm trời tối nắng nóng. Để bảo vệ sức khỏe của bạn và không phải bỏ máy lạnh. Hãy cùng chúng tôi tìm cách sửa máy lạnh tại nhà khi ngủ máy lạnh bị khô họng.

Cách sửa máy lạnh tại nhà khi bị khô họng do ngủ máy lạnh qua đêm

• Chú ý vị trí lắp đặt máy lạnh, không để máy lạnh hướng trực tiếp vào vị trí nằm, hướng nằm.
• Sau khi ngủ dậy, mở cửa cho khí lạnh thoát ra ngoài hoặc bật máy quạt sau mỗi lần sử dụng máy lạnh.
• Kiểm tra bộ cảm biến nhiệt độ, cục nóng, dàn quạt
• Vệ sinh máy lạnh, phòng lắp đặt máy thường xuyên
• Bảo trì máy lạnh, kiểm tra các đầu nối, gas,… có đang hoạt động tốt không
• Kiểm tra kỹ càng dàn nóng, dàn lạnh của máy không bị hư hay không hoạt động
• Thêm lưới lọc không khí cho máy lạnh

Ngoài các lưu ý cách sửa máy lạnh tại nhà cơ bản trên. Bạn hãy chú ý đến việc ăn uống, sinh hoạt của gia đình bạn. Như vậy sẽ đảm bảo sức khỏe an toàn cho bạn một cách toàn diện và tốt nhất. Đặc biệt không uống nước lạnh trước khi ngủ ở phòng máy lạnh, tránh tình trạng khô họng, cảm và rát cổ.

Bảo vệ cổ họng khi ngủ máy lạnh cơ bản không cần sửa máy lạnh

Ngoài cách sửa máy lạnh tại nhà trên. Bạn có thể khắc phục tình trạng khô họng đơn giản bằng cách kiến thức dinh dưỡng cơ bản. Cụ thể như sau:

• Bổ sung lượng nước cho cơ thể và không uống nước lạnh trước khi đi ngủ
• Không thay đổi nhiệt độ đột ngột. Đây là tình trạng hay gặp nhất, bởi khi vận động ra mồ hồi khi trở về cần bật máy lạnh để khô mồ hôi. Nhưng việc sử dụng máy lạnh đột ngột này sẽ làm bạn dễ bị cảm đối với người miễn dịch kém hoặc bị stress. Tốt nhất là bạn nên bật quạt để làm ráo mồ hôi hoặc bật máy lạnh ở nhiệt độ 26 độ C.
• Hạn chế tình trạng ẩm thấp trong phòng ngủ
• Hạn chế ăn những món nặng mùi trong phòng máy lạnh
• Không nên nằm máy lạnh quá lâu, như thế sẽ khiến nhiệt độ cơ thể giảm dần

Với cách sửa máy lạnh tại nhà khi ngủ máy lạnh bị khô họng trên. Chúng tôi tin chắc rằng bạn sẽ giảm được tình trạng khô họng khi ngủ máy lạnh thường xuyên.

Ngoài ra, nếu bạn muốn sửa máy lạnh tại nhà nhanh nhất hãy liên hệ với chúng tối. Chúng tôi sẽ giải quyết nhanh nhất cho bạn và đưa ra những lưu ý tránh bị bệnh khi sử dụng máy lạnh qua đêm. Hay đơn giản là thay thế, sửa máy lạnh một cách tốt nhất mà bạn sử dụng qua đêm mà không bị khô họng.